<ol id="hgcke"></ol> | 信網(wǎng)11月20日訊 全球迎來第23個(gè)“世界慢性阻塞性肺疾病日”（COPD日），今年的主題是“了解你的肺功能”（Know Your Lung Function），該主題由全球慢阻肺倡議組織（GOLD）發(fā)起，旨在呼吁人們關(guān)注肺功能測試的重要性。20日，青島市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布健康提醒，肺功能檢查很重要，它是診斷慢阻肺的金標(biāo)準(zhǔn)，它更可用于評(píng)測一生中的肺部健康狀況。 慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺）是一種常見的、可防可控的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，其特征是持續(xù)存在的氣流受限和相應(yīng)的呼吸系統(tǒng)癥狀(呼吸困難、咳嗽、咳痰等)。 是什么導(dǎo)致了慢阻肺呢？ 吸煙是慢阻肺最重要的環(huán)境發(fā)病因素。 大氣中直徑2.5-10 μm的顆粒物，傳說中的PM2.5。 職業(yè)性粉塵（二氧化硅、煤塵、棉塵和蔗塵等）及化學(xué)物質(zhì)（煙霧、過敏原、工業(yè)廢氣和室內(nèi)空氣污染等）的濃度過大或接觸時(shí)間過長。 使用生物燃料烹飪，無防護(hù)。 反復(fù)呼吸道感染。 遺傳性及社會(huì)經(jīng)濟(jì)影響。 如何預(yù)防慢阻肺 避免危害性氣體與粉塵 戒煙！包括二手煙和主動(dòng)吸煙！除此之外，科學(xué)防范生物燃料燃燒粉塵、職業(yè)性粉塵暴露也很重要。 預(yù)防感染 室內(nèi)外溫度保持相對(duì)穩(wěn)定，預(yù)防感冒合并呼吸系統(tǒng)感染。 適當(dāng)體育鍛煉 適當(dāng)、適量的體育活動(dòng)能提高機(jī)體的免疫力，改善呼吸功能，從而起到預(yù)防疾病的目的。 形成健康生活習(xí)慣 減少熬夜，開啟健康生活方式，起居規(guī)律、飲食健康。 進(jìn)行一個(gè)簡單的自測：經(jīng)?？人詥幔拷?jīng)?？忍祮?？在爬樓梯、逛街、購物等日常活動(dòng)時(shí)是否比同齡人更容易出現(xiàn)呼吸困難？超過40歲了嗎？現(xiàn)在吸煙或曾經(jīng)吸煙嗎？如果以上問題有三個(gè)或三個(gè)以上回答“是”，那就應(yīng)該去進(jìn)行一次全面的肺功能檢查。（信網(wǎng)行動(dòng)員） 文章來源：信網(wǎng)。如上內(nèi)容為青島信息港（www.chbojin.com）官方網(wǎng)站綜合整理發(fā)布，版權(quán)歸原作者所有。青島信息港官方網(wǎng)站是山東青島區(qū)域化綜合性新媒體平臺(tái)，目前青島信息港已全網(wǎng)覆蓋，主要有今日頭條、微博、微信、嗶站、知乎、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、騰訊新聞、新浪新聞等商業(yè)平臺(tái)，以及中央和省市地方官方媒體平臺(tái)入駐號(hào)，實(shí)現(xiàn)了全網(wǎng)覆蓋。青島信息港是山東半島地方信息門戶，擁有廣播電視經(jīng)營許可證，按規(guī)定進(jìn)行工信部和公安局的備案，內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原網(wǎng)站所有，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系。如需轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保留原版權(quán)的完整信息，否則追究侵權(quán)責(zé)任。 |
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