信網(wǎng)1月17日訊(記者 李美玉)為有效緩解基層職工的工作壓力，及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，激發(fā)身心活力。泰能天然氣公司工會(huì)在青島市總工會(huì)職工服務(wù)中心的幫助下，精心組織了一場(chǎng)暖心的心理健康服務(wù)公益講座活動(dòng)。在新年伊始，將“健康”送到基層職工身邊，讓職工新的一年從“心”出發(fā)。

(來(lái)源：泰能天然氣公司)

快樂(lè)工作，健康生活，不僅是理念，更是實(shí)踐。近日，泰能天然氣公司的26名職工來(lái)到青島市職工心理健康服務(wù)中心，在青島總工會(huì)心理講師荊老師的指導(dǎo)下放松身心，進(jìn)行潛意識(shí)的探索，激發(fā)職工們參與活動(dòng)的熱情。心理講師結(jié)合日常生活中出現(xiàn)的小場(chǎng)景形象生動(dòng)地介紹了心理健康相關(guān)方面知識(shí)，通過(guò)“阿水的故事”“你比劃我猜”“大風(fēng)吹”等全新的心理關(guān)懷游戲，帶領(lǐng)大家進(jìn)行心理測(cè)評(píng)、放松按摩、情緒宣泄等體驗(yàn)，引領(lǐng)職工完成與自我的連接，感受身體的起伏和情緒的流動(dòng)，獲得人格的完善和身心的統(tǒng)一。整個(gè)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛融洽，笑聲不斷。

通過(guò)參加本次活動(dòng)，職工們紛紛表示，將用心領(lǐng)悟活動(dòng)內(nèi)容，在今后的工作生活中，及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，以樂(lè)觀的心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)壓力，不斷為青島市燃?xì)馐聵I(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。